SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega pobudzenie

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Myślę, noż trudno, polecę teraz cardio machnę i trening, nie będę bezczynnie leżał w łóżku i patrzył się w sufit, a odeśpię wieczorem. O dziwo czułem się jakoś aż za dobrze, mega pobudzony i nakręcony do działania ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: PULL 1 1. Wiosłowanie sztangą nachwyt 10x115kg | 10x115kg | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 20:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] strony to tylko efekt widoczny na treningu i po A.M.G., na co dzień jest w normie :-P Pobudzenie dzisiaj na treningu... hm... tak bym tego nie nazwała :-P bardziej - mega koncentracja. Nie mam efektu takiego, że jestem agresywna na treningu czy ustać w miejscu między seriami nie potrafię %-) tylko właśnie wkręcam się w trening na inny [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie francuskie z użyciem wyciągu dolneg 3 x 10-12 3b. Kickbacki górnego 3 x max 4a. Crunche 3 x 12 4b. Unoszenie nóg w zwisie 3 x max 5. Stretchng 15 minut Trening mega, powoli wraca moc. Ciężary małe jeszcze, ale zwiększam powtórzenia oraz intensywność. http://youtu.be/IQu2gTOQd6I http://youtu.be/DdsVNbtPeL8 http://youtu.be/5rGMVL5W4oY [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.Hemo Rage - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia :)) czy to wystarczy? :-D czesze po glowie niesamowicie,pobudzenie i pompa mega!robilem klatke i bicek na ktorego zamiast 8serii zrobilem 14 albo 15 hahah pogubilem sie, a na sam koniec wzialem rzeczy zeby isc juz do szatni...i wrocilem sie i [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie odstrasza od hemo ten zjazd.. ale za trening na tym dałbym się pociąć.. Dziś testowany iron pump. pompa - 10/10, mega spompowało pobudzenie 5/10 małe pobudzenie smak - FU! ogólne odczucia - 7/10 Dobry pomper, ale pobudzenia brak,a szkoda.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak h..owy ale do przezycia trening zaj**isty na tym pw Mesomorph -dobre pobudzenie fajna pompa Canibal Ferox- pobudzenie niezle pompka ja na Mesomorph reszta na mnie slabo podzialala moge jeszcze wziasc pod uwage ritual bo mega pompe mialem. fajny test, naswietlil mi co konkretnie na mnie dziala i co kupic czekam na kolejny

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEMO RAGE 1 porcja Pompa 6/10 trening nog ketoza itp wiec oczywista rzecz ze pompy duzej byc nie moze Pobudzenie 9/10 idealnie bez wystrzelenia ale mega motywacja skupienie chec cwiczyc wiecej i wiecej Smak 7/10 dziwny mocno chemiczny Rozpuszczalność 9/10 bez zarzutow Motywacje, pobudzenie, wytrzymałość i skupienie. swietny pw. brak zjazdow i [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] gibałam tułowiem. Tak myślę że jeśli nie mam jak dołożyć mniej niż 5 kg do tych wznosów to może powtórzeniami progresować? Miska Suple:witaminy,wapń+witamina D,Rhodiola, omega3, magnez+cynk,aloes,Anti Oxi, Płyny: woda,herbata zielona,woda z cytryną,kawa, /SFD/Images/2015/3/27/cd2ad512fa9d4e8ca03f55ef34d510eb.jpg Dopiero drugi raz robiłam [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2015-03-27 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6x8 -Pullover 3x20 -Uginanie młotkowe 4x10 -Uginanie ramion ze sztangą do klatki 3x14 -Uginanie ramion z linka.wyc.dolnego do czoła 3x20 + cardio okolo 15min Dobry trening, mega moc była tego dnia :-D pierwsze 3 cwiczonka lajtowo zrobione na smienszych ciezarach ale celem bylo maxymalne pobudzenie dolnej czesci najszerszego. Choroba juz powoli [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Warfare - Napalm

    Post
    Muscle Warfare

    Miazga. Wczoraj 1wszy raz wziąłem. Od razu 2 miarki i był kosmos. Pobudzenie mega, skupienie mega. Gorąco polecam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13289 Data: 2013-01-11 07:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc namówiliście mnie na tą Omerte : ) i było mega nie było wyj**ania z kapci tylko tak idealnie skupienie fokus pompa MEGA ! 2godz taki trening wjechał ze koszulke ciężko było ściągnąć ( jak narazie faworyt by kupic całe opakowanie ) 1. Nazwa : OMERTA ok 10g 2. Rozpuszczalność : 5/5 (prawie nic w szklance nie zostało) 3. Smak : Jak dla [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13557 Data: 2023-09-23 20:21:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] u mnie zawsze jakaś zmiana czy to diety czy treningu to dodatkowy kop - motywacja i chęć działania na 101%! Wziąłem dziś pierwsze porcje BCAA i Extremalla. BCAA w smaku mega ( przypominam - mam tropikalny )! Extremall - 7g wrzuciłem. W związku z tym, że to moja pierwsza dawka chyba od ponad pół roku jakiegoś preworkout'u mogę napisać tak: [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;-D To też wyspałem się w opór, no i teoretycznie wypadałby dzień wolny od treningu siłowego, no ale mieć wolne i nie wykorzystać dnia? Trzeba było więc skoczyć zrobić mega ciężkie nogi, na spokojnie! Cardio: Brak, bo dzień nóg Trening: LEGS 1. Przywodziciele 25x94kg | 25x94kg | 25x94kg | 25x94kg 2. Przysiady ze sztangą z tyłu 9x170kg | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 18:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jak widać minimalnie zwiększyłem dawkę. Nie ma co się rozpisywać. Suplement działa i daje niezłego kopa. Trening to czysta przyjemność. POZDRO dzisiaj to siadło po treningu, mega smacznego. Porcja z podwójnym mięsem była. /SFD/Images/2015/12/31/97b56d77b6b541dc8e5d62c35e7694ad.jpg PS. BICEPS MIERZONY PO TRENINGU- 43CM O.o a 3tyg. temu było 41! [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być :) Rozpuszczalnosc: 10/10 2 wstrząśniecia w shakerze i pijemy :) Pobudzenie: 8/10 - było ok, pomimo że zamulający dzień Pompa: 10/10- nogi w końcu się spompowały, mega uczucie :) Wytrzymalosc: 10/10- pełno przysiadów i spięć brzucha, lekko i sprawnie ;) Skupienie:5/10 - średnie skupienie Mrowienie: 10/10- cały trening było czuć [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy plecach . Na bicepsach było czuć ale bez szału . Siła/wytrzymałość na plus . wmiare krotkie przerwy jak na siłowy trening i duze ciezary. Skupienie poczatkowo mega potem troche zeszło, podobnie z pobudzeniem . GENERALNIE PRODUKT DOBRY ZE WZGLĘDU NA POBUDZENIE . POMPA ŚREDNIA ALE WIADOMO TO TRENING SIŁOWY TROCHE INACZEJ JEST Z TĄ [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić . Czasami az sie rozkojarzyłem bo nosiło mnie po całej siłowni. w drodze powrotnej lekki zjazd ale taki przyjazy akurat na odpoczynek .Produkt dzisiaj mnie zaskoczył mega pozytywnie pomimo średniego posilku przedtreningowego dał rtade ;D Jutro mam nadzieje zmontowac jakis fajny materiał na siłce . (wieczorami lipne swiatlo i nie ma jak [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ale bardzo dobrze). Bardzo dobre skupienie i motywacja. Pompa bardzo dobrze. Dodam, że cały tydzień w trasie, w czwartek właśnie zjeżdżałem. Więc niezbyt mi się chciało, słabo zregenerowany no i mega domsy po wtorkowych plecach. Punktacja: Siła: 7/10 Skupienie: 9/10 Pompa: 8/10 Pobudzenie: 7/10 Potliwość: 6/10 Media: Brak Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.11.2013 30 DZIEŃ Czwartek połączony z piątkiem czyli nogi,brzuch+klata,biceps,triceps. Jest to ostatni dzień, który zamieszcze w rozpisce. Postaram się aby był jak najlepszy :) Zaczynamy! Trening zajął mi 3 godziny. TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 4 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem tak:bardzo u niego poszla czysta masa miesniowa,pompe na treningach mial niesamowita,na kazdym treningu mial niesamowite uzylnienie i sila mu poszla znaczaco wgore:) -mega nadmiar energii na treningu -niesamowicie pobudza cialo -niesamowity przyrost sily i wydolnosci na treningu -niezle pobudzenie,dobra wytrzymalosc i chec na wiecej 3. W [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15139 Data: 2008-04-22 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)